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ALMENDRAS (Propiedades Nutricionales)

A pesar de su alto contenido graso, las almendras son enormemente saludables y muy nutritivas. PROPIEDADES NUTRICIONALES Y RECOMENDACIONES DE CONSUMO Poseen un alto contenido de grasas monoinsaturadas, entre el 10- 15% de las calorías de una almendra no son absorbidas por el cuerpo porque las grasas son difícil acceso y se descomponen Poseen un bajo contenido […]

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